Pár slov o mě...
- nar. 12.6.1976
- od 10 do 20 roku věku aktivní hráčka házené
- praxe a zkušenosti s vlastním tělem v rámci fitness, výživy a psychosomatice přes 20 let
- oficiální vzdělávání ve fitness, výživě a psychosomatice od roku 2008
- oficiální samostatná praxe v oboru fitness, výživy a psychosomatiky od 03/2013
- od roku 2017 obchodní partnerství s Karolinou Vlachovou, bývalou profi tenistkou – zajištění správného cvičení pro podporu držení těla, střed těla, kondiční tréninky apod.
- od konce roku 2016 jsem se rozhodla pro nový, lepší život pro sebe a naše 2 děti (dnes Sofie 9 a Daniel 14 let) a od roku 2019 žijeme v nové šťastné rodině v novém partnerství
- moje osobní prožitky a zkušenosti aplikuji při práci s klienty v pomoci ke splnění jejich přání, protože pohodu, klid a tím vyrovnanost považuji za rozhodující ke splnění čehokoliv...:-)
Předávám, co mám sama vyzkoušeno a co funguje s přihlédnutím na individualitu každého z nás. V této uspěchané době pomáhám lidem najít nové, lehčí způsoby a cesty jak:
- PODPOŘIT SVOJE ZDRAVÍ V PESTRÉM, CHUTNÉM A BOHATÉM JÍDLE S VEDLEJŠÍM EFEKTEM ZHUBNUTÍ
- ZHUBNOUT ZDRAVĚ A NA TRVALO A PŘI TOM SE V PODSTATĚ NEOMEZOVAT
- ZBAVIT SE ÚNAVY
- SE BAVIT A TĚŠIT Z POHYBU
- MINIMALIZOVAT NEBO SE ÚPLNĚ ZBAVIT ZDRAVOTNÍCH PROBLÉMŮ
- DOSÁHNOUT CO NEJLEPŠÍHO POCITU ZE SVÉHO TĚLA
- CO NEJVÍCE SE ZBAVIT STRESU, KTERÝ NÁS ZATĚŽUJE NAD MÍRU
- ZVYŠOVAT ODOLNOST FYZICKOU I MENTÁLNÍ
- PODPOŘIT VZTAH K SOBĚ A TÍM I VZTAHY KOLEM
Pro základ i pokračování rozhodně doporučuji diagnostiku na bioimpedančním přístroji InBody 230. Tyto údaje ukáží veškeré počáteční i průběžné výsledky ve výživě, pohybu i psychosomatice, které tělo zaznamenává v návaznosti na konkrétní úpravy či změny.
Kancelář najdete aktuálně na adrese: Santražiny 753, Zlín (bílý dům s nápisem "Boehlerit", hned vedle vinotéky, vchod z boku přes šedé dveře).
K nahlédnutí sdílím získané certifikáty.
Mým záměrem je držet se PŘIROZENOSTI
Změnit jakékoliv návyky, které nám přinášejí negativní pocity nelze ze dne na den, a proto je velmi vhodná podpora a pomoc někoho, kdo nám celý proces změny co možná nejvíce usnadní. Moje nabídka pomoci může být KRÁTKODOBÁ nebo DLOUHODOVÁ S TRVALÝM EFEKTEM. Zaměřuji se na vašI konkrétní situaci PŘIROZENÝM ZPŮSOBEM PRO VÁS, PROTOŽE PŘIROZENOST (ve stravě, psychice i pohybu) VE SPOJENÍ S DLOUHODOBÝM, resp. TRVALÝM POZITIVNÍM VÝSLEDKEM JE TO, ČEMU SE ŘÍKÁ JEDNODUŠE ŠTĚSTÍ, resp. POCIT SPOKOJENOSTI.
Bude mi ctí!