Archiv novinek
- Kurs: ZHUBNI DO LÉTA A ZÍSKEJ ZA TO PENÍZE
- Kurs: 'SILNĚJŠÍM MUŽEM ZA 45 DNÍ'
- Kurs: 'SE ZIMNÍ BUNDOU SUNDEJ DO JARA I TUK'
- Kurs: 'K VĚTŠÍMU BOHATSTVÍ PŘES ZDRAVÉ A HEZKÉ TĚLO'
- Kurs: 'POZNEJ SVÉ TĚLO A ZMĚŇ HO!'
- Seminář: SESTAV SI SVŮJ PESTRÝ JÍDELNÍČEK
- AKCE PRO PÁRY: Ve dvou se to lépe hubne!
- ODSTRAŇUJI LIDEM STRACHY - Hluboký audio rozhovor (podcast) na téma psychiky a její vliv na naše stravování, hubnutí a vůbec dosahování našich vytyčených cílů. Jaký vliv na naši postavu má naše psychika, zažité vzorce chování, strachy a životní bloky.
- 2. Kurs ve Zlíně: 'ZHUBNI DO LÉTA s odborným koučem A ZÍSKEJ ZA TO PENÍZE'
- 1. Kurs ve Zlíně: 'ZHUBNI DO LÉTA s odborným koučem A ZÍSKEJ ZA TO PENÍZE'
- Seminář 'HUBNU SPRÁVNĚ, EFEKTIVNĚ A NA TRVALO?'
- Seminář: 'SESTAV SI SVŮJ PESTRÝ JÍDELNÍČEK'
- Seminář: 'JAK POROZUMĚT SVÉMU TĚLU Z HLEDISKA VÝŽIVY A PSYCHIKY' - Zlín
- Přednáška pro seniory: 'VLIV VÝŽIVY A PSYCHIKY NA NAŠE TĚLO'
- Přednáška pro firmu PROMENS a.s.: 'JAK POZNAT POTRAVINU A JEJÍ VLIV NA TĚLO'
- Časově otevřená akce 'NAKUP SI ROVNOU S DROBNOU'
- Pravidelné měsíční semináře: 'SESTAV SI SVŮJ PESTRÝ JÍDELNÍČEK'
- 'OUTDOOROVÉ TRÉNINKY' s Petrou Drobnou
- Interaktivní přednáška: PROČ NEMÁM USPOKOJIVÉ VÝSLEDKY?
- Přednáška 'FATÁLNÍ OMYLY A MÝTY VE VÝŽIVĚ VE SPOJENÍ SE SPORTEM'
- WORKSHOP - Víkend s Petrou Drobnou
- Seminář: 'JAK POZNAT POTRAVINU' aneb BEZ VLASTNÍHO PŘÍKLADU A ZNALOSTÍ NEBUDEME ZDRAVÍ A ŠTÍHLÍ MY ANI NAŠE DĚTI!
- Pravidelná setkávání s názvem: 'KDYŽ SE ŽENY POTKÁVAJÍ...'
- Přednášky a semináře: 'POSTUPNÝ NÁVRAT K PŘIROZENOSTI PŘES ZDRAVOU VÝŽIVU, TĚLO, MYSL A PSYCHIKU'
- 'Zelené potraviny' - MLADÝ JEČMEN A CHLORELA
- Přednáška: 'CO MI JEŠTĚ CHYBÍ K POCITU ŠTĚSTÍ?'
- ŠTĚSTÍ skrz srdce nebo hlavu? :-) Bodyfitness nebo být maminkou?
- Rozšiřuji svoji praxi o TERAPIE a KOUČINK
- PODZIMNÍ POHÁROVÉ SOUTĚŽE 2015
- JARNÍ MISTROVSKÉ SOUTĚŽE 2015
- OUTDOOROVÉ TRÉNINKY S PETROU
- Jarní soutěže v kulturistice v 'BIKINY FITNESS' 2015
- 'MISTROVSTVÍ ČR V KULTURISTICE MUŽŮ A ŽEN 2014'
- 'GP PEPA OPAVA 2014' a 'GP FITNESS BRNO 2014'
- OLYMPIA AMATEUR EUROPE PRAGUE 2014
- Mistrovství Moravy a Slezska v kulturistice mužů a žen 2014
- Celostátní projekt ZDRAVÁ STRAVA DO ŠKOL
- Výživa dětí v praxi a zdravé nakupování
- Dárkové poukazy
- Využívejte po-spalovacího EPOC efektu: TABATA
- Naše půlroční příprava s Luckou Juřičkovou na Mistrovství Moravy v kategorii BIKINY FITNESS
- GRAVITYPersonalTraining®
- HI-TEC Nutrition Grand Prix 2013 BIKINY FITNESS
ŠTĚSTÍ skrz srdce nebo hlavu? :-) Bodyfitness nebo být maminkou?
S Radkou Růžičkovou jsme se letos chystali na podzimní pohárové soutěže v kulturistice v kategorii "BODYFITNESS"...
Radka má úžasný svalový potenciál a krásné srdce, takže jsem nepochybovala, že teď na podzim neuspějeme.
Z každé naší schůzky jsme se obě těšili .... kromě jednoho...ať jsme zkoušeli cokoliv, stále její tělo nějak stagnovalo a REDUKCE TUKU NE A NE DOSÁHNOUT.
Tím pádem to bylo pro mě jasné rozhodnutí...s dostatečně potřebným časovým odstupem jsem jí nastavila tzv. "sacharidové vlny", kdy jsem věděla, že je to jediný účinný a nejbezpečnější způsob v rámci soutěží, jak tuk rychleji sundat, abychom se stihli řádně na soutěž připravit a posléze i odvodnit.
Když jsme si vše vyjasnili a Radka najela první týden na vlny, záhy mi napsala pro ni šokující zprávu...ŽE JE ASI TĚHOTNÁ, že si dělala test z lékárny, ale že si to půjde hned zítra ověřit. :-)
V okamžik, kdy jsem to dočetla jsem se začala krásně smát a moje okamžitá odpověď zněla cca: "RADY, TO JE NÁDHERA!!! MOC GRATULUJI!!! :-)
Rady to evidentně náladu moc nezvedlo, ale po krátkém čase tuto informaci začala postupně vstřebávat a nakonec mě asi po 14 dnech požádala, jestli se můžeme sejít kvůli těhotenství, protože si není jistá, co si všechno z pohybového důvodu může dovolit a co ne, takže by potřebovala odborně poradit, nehledě na to, že já 2 děti mám a sama jsem do cca 8 měsíce cvičila. :-)
Nakonec jsme si obě v kanceláři mimo jiné poplakali dojetím a radostí. S manželem jsou 7 let (což je zlomové období a znám to i já, kdy jsem se kdysi po 7 letech s mým současným manželem rozešla) a soutěž v bodyfitness byla věc, kterou si Radka myslela, že do života potřebuje, protože nebyla šťastná a cosi jí pořád chybělo, ale opak byl pravdou, nechyběla jí soutěž, ale POCIT ŠTĚSTÍ, které přišlo pro ni v tu nejméně vhodnou chvíli, ale VE SKUTEČNOSTI TO BYLO TO NEJLEPŠÍ, CO PŘIJÍT MOHLO, PROTOŽE PŘESNĚ TOTO REZONOVALO JEJÍMU SRDCI A PŘESNĚ TOTO POTŘEBOVALA.
Kdyby srdce neposlechla a nechala si třeba mimi vzít, na soutěži by možná uspěla, ale stále by tam byly POCITY ÚZKOSTI, o kterých mi říkala, že ji občas trápí a TYTO POCITY BY NEPŘESTALY, resp. BY SE PROHLUBOVALY A V BUDOUCNU BY SE Z TĚCHTO POTÍŽÍ MOHLY OBJEVIT např. ZDRAVOTNÍ PROBLÉMY RŮZNÉHO CHARAKTERU, protože kde není srdce, tam tělo strádá a NEMOCI A BOLESTI JSOU JASNÝM ZNAKEM TOHO, ŽE V ŽIVOTĚ DĚLÁME NĚCO ŠPATNĚ.
I když nás už nebude spojovat žádná soutěž (i když člověk nikdy neví), dnes obě víme, že se naše životní cesty nerozdělí a zůstaneme v kontaktu stále, protože naše srdce si moc rozumí a já se osobně velmi těším na další maminku, která je v mém blízkém okruhu (mimo Lucku Juřičkovou - Mistryní Moravy a Slezska 2014 a celkově úspěšnou "Bikiny fitness", se kterou jsem svoji kariéru a praxi, v roce 2013 započala. :-)
Proč vám tento příspěvek tak detailně popisuji????
Je to STÁLE OPAKUJÍCÍ SE VĚC - KDYŽ POUŽÍVÁTE PŘI SVÝCH ROZHODNUTÍCH JEN HLAVU, A POTLAČÍTE SRDCE A TO, Z ČEHO MÁTE RADOST OPRAVDOVOU, KTEROU CÍTÍTE TAK HLUBOKO, JAK HLUBOKO JI JEN CÍTIT MŮŽETE, PAK SE NEDIVTE, ŽE VÁM VĚCI NEVYCHÁZEJÍ A ŽE ZE SVÉHO ŽIVOTA NEMÁTE TO SPRÁVNÉ POTĚŠENÍ, ŽE JSTE NERVÓZNÍ, NAŠTVANÍ NA SEBE I SVÉ OKOLÍ, ŽE ŠPATNĚ SPÍTE, ŽE JE VÁM JEDNOU DOBŘE A PAK ZASE ŠPATNĚ apod.
Svoji VÝŽIVOVOU A FITNESS PRAXI rozšiřuji i o TERAPIE odstraňující psych.bloky a nevhodné mentální rodinné vzorce včetně KOUČINKU na konkrétní cíl a pokud cítíte, že bych vám mohla být s čímkoliv nápomocná, bude mi ctí vám pomoci.