Články




Nadváha není jen otázkou krásy


Nadváha není v žádném případě jen estetickou záležitostí? Je sice ve většině případů i nehezká, hlavně však je docela prostě nezdravá.

Nadv__ha

Ruku v ruce s nadváhou přichází řada onemocnění:
  • onemocnění srdce a krevního oběhu
  • poruchy tukové výměny
  • žaludeční a střevní obtíže
  • cukrovka
  • onemocnění páteře a kloubů
  • onemocnění dýchacích cest
  • ukládání kamenů (např. žlučové a ledvinové kameny)
  • komplikace v těhotenství a při porodu
Pěkně dlouhý seznam, že ano? Samozřejmě, nikdo nejí nadměrně proto, aby onemocněl, nýbrž mnohem častěji proto, že:
  • pro stres a spěch nepřichází k jídlu v klidu a utišuje hlad rychlou stravou
  • chce překonat dlouhou chvíli (z nudy)
  • je frustrován
  • se chce za něco odměnit
  • se to naučil od rodičů nebo si na to zvykl
  • má – pochopitelně hlad



Partneři projektu