Články




CHCEŠ RYCHLÝ NEBO TRVALÝ VÝSLEDEK???


Bary_____MEN____

Barča Stodůlková už přišla v podstatě šťastná a je velmi úspěšná i ve své práci podnikatelky, ale sama cítila, že to chce ještě "něco". Dali jsme se do práce...zjistila jsem, ostatně jako u cca 95% mých klientů, že její tělo VELMI STRÁDÁ a je v dlouhodobém měřítku velmi PODVÝŽIVENÉ i když byla v péči x různých výživových poradců, se kterými zkoušeli všechny možné výživové či pohybové metody směřující k hubnutí (sacharidové vlny, jídelníček se sníženým příjmem sacharidů, extrémní zátěž ve formě tréninků a každodenního běhu bez regenerace). Výsledek? Sice úspěšná redukce tuku, ale ne na dlouho...váha šla hodně dolů. Jenomže co se stane s tělem ženy, když strádá? Pochopitelně to má dopad na hormonální rovnováhu a váha jde poté opět nahoru. Pochopitelně to má DOPAD NA HORMONÁLNÍ ROVNOVÁHU. U Báry to vedlo k dlouhodobé ztrátě menses a zdravé funkce vaječníků. A také k zpětnému narůstu hmotnosti. Ano až k takovým důsledkům vede extrémní hubnutí a celkový stres, které tělo a mysl zažívá. 

Nechci se moc rozepisovat, protože to myslím ani není třeba...napíši tedy rovnou způsob řešení tohoto problému u Barči směřující k výsledku, který je v jediném, ale rozhodujícím rozdílu...TENTO STÁVAJÍCÍ VÝSLEDEK JE UŽ TRVALÝ...

...TAK TEDY STAČILO:

  • VÍCE JÍST (racionálně rozložit makroživiny sacharidy, bílkoviny, tuky během dne a upravit jejich vzájemný poměr)
  • S TRENÉREM MÉNĚ TVRDĚ A MÉNĚ ČASTO CVIČIT 
  • ZAPRACOVAT NA PROHLOUBENÍ VLASTNÍHO ŽENSTVÍ V RÁMCI POSKYTOVÁNÍ VÍCE SEBELÁSKY, NEBÝT NA SEBE TOLIK NÁROČNÁ A VÍCE SE "OPATROVAT", BÝT K SOBĚ VÍCE LASKAVÁ 
  • PŘESTAT STÁLE KONTROLOVAT A POČÍTAT DRUH A MNOŽSTVÍ JÍDLA V CELODENNÍM PŘÍJMU A NAUČIT SE POSTUPNĚ UŽÍVAT SI Z POTRAVIN VŠE, CO SE NABÍZÍ, tzn. JÍST VŠE...S PŘEVAHOU PROSPĚŠNÝCH POTRAVIN A KDYŽ PŘIJDE NA VĚC A PŘIJDE DO STYKU S TĚMI MÉNĚ PROSPĚŠNÝMI (NEZDRAVÝMI), PAK SE NAUČIT UŽÍT SI I TYTO VĚCI A HLAVNĚ SI JE VE FINÁLE NEVYČÍTAT.
  • TÍM VŠÍM UMOCNILA VEŠKERÝ SVŮJ KLID A CELKOVOU DUŠEVNÍ VYROVNANOST 

Barča je nejen krásná, ale i moudrá žena a proto moc dobře ví, že ÚSPĚCH V ČEMKOLIV dosáhneme nejen skrze informace a každodenní posilování síly a vůle, ale i skrz TRPĚLIVOST...VÝSLEDKY JSOU TOTIŽ STÁLE UDRŽITELNÉ POUZE TÍM, ŽE NETLAČÍME NA ČAS A CELÝ PROCES SI NAOPAK UŽÍVÁME ... výsledky jsou zaznamenané v průběhu 06/2016-08/2017. 

Pro větší názornost přidávám výsledky z měření na InBody 230, které používám jako běžnou součást své práce a vřele doporučuji všem, kdo se rozhodnou jednou provždy PRO PODOBNOU ZMĚNU, ABY SI TOTO MĚŘENÍ TAKÉ ZAJISTILI NA ZAČÁTKU SVÉ "CESTY" A PRŮBĚŽNĚ MONITOROVALI což je nejen kvůli kontrole, jestli vše probíhá jak má, ale také kvůli MOTIVACI, KTERÁ JE NEZBYTNÁ PRO DOSAHOVÁNÍ VŠECH CÍLŮ A PŘÁNÍ V ŽIVOTĚ A TOTO MĚŘENÍ JE DOKONALÉ PRÁVĚ K TOMUTO POSÍLENÍ VŮLE A JISTOTY A TAKÉ NÁS PRŮBĚŽNÉ VÝSLEDKY KRÁSNĚ MOTIVUJÍ A DĚLAJÍ RADOST K DALŠÍM, JEŠTĚ LEPŠÍM VÝSLEDKŮM. :-) 

baryhistory

Každopádně, toto je jen průběžný výsledek...Barča aktuálně x týdnů necvičila, hodně cestovala po světě, teprve teď opět přidává zase i pohyb a tím svoje křivky ještě VYBROUSÍ. :-D

PŘEJEME VŠEM, KTEŘÍ JSOU JIŽ VYČERPANÍ ZE STÁLÉHO KONTROLOVÁNÍ A TRÁPENÍ S JÍDLEM, ABY NAŠLI STEJNÝ KLID A RADOST NAD BOHATSTVÍM NEJEN V JÍDLE. :-)



Partneři projektu